花生豆浆
- 其它工艺
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
每天变着花样喝豆浆，食材做下调整就是不同款式口味的美味。今天推荐一款【花生豆浆】，独特风味的豆浆也是更受人们的欢迎，不一样的香浓，不一样的美味早餐！
花生豆浆营养建议
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含糖量 11.41克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
花生豆浆的食材2人份
- 花生15克
- 黄豆20克
- 白砂糖适量
- 清水适量
花生豆浆的做法
1
准备好黄豆和花生米，洗净
2
将黄豆和花生米放入破壁机中
3
加入适量清水，选择“豆浆”功能
4
搅打完毕之后加入适量白砂糖调味即可倒出饮用
成品图
花生豆浆的烹饪技巧
用这款破壁机制作豆浆，食材粉碎细腻，干豆子制作豆浆免浸泡