核桃燕麦豆浆
- 其它工艺
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
家属说我没有破壁机的时候心心念念的想要，买回来就压箱底了！为了证明他说的不对，又捞出来搞个豆浆喝喝！加了核桃燕麦的豆浆口感还真不错呢
核桃燕麦豆浆营养建议
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含糖量 2.45克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
核桃燕麦豆浆的食材2人份
- 黄豆40克
- 核桃仁30克
- 燕麦20克
- 水750毫升左右
核桃燕麦豆浆的做法
1
提前准备好材料
2
黄豆洗净备用
3
依次将黄豆，核桃仁，燕麦放入破壁机
4
加入水，到最低水位线，大概750 ml左右
5
按下豆浆键直到停止为止
6
倒入杯中撒点桂花就可以开喝啦
成品图
核桃燕麦豆浆的烹饪技巧
这个豆浆我没有加糖，喜欢甜口的可以根据自己口味加冰糖