黑芝麻杏仁糯米浆
- 榨汁
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
喝豆浆也是一种养生，没事可以多换点配料来试试。赶紧学起来吧！现在有机器有的还有预约功能，可以定好时间，一觉睡醒就可以喝到热乎乎的豆浆了！
黑芝麻杏仁糯米浆营养建议
-
含糖量 30.87克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
黑芝麻杏仁糯米浆的食材2人份
- 黄豆40克
- 糯米25克
- 芝麻10克
- 北杏仁15克
- 水1200亳升
黑芝麻杏仁糯米浆的做法
1
准备好所用食材
2
将糯米、黄豆、黑芝麻、杏仁全部洗净。
3
把食材全部放入料理杯中，加入1200亳升水
4
将料理杯安装到机器上，启动豆浆程序
5
倒入碗中
成品图
黑芝麻杏仁糯米浆的烹饪技巧
黑芝麻最好事先炒熟，成品会更香一些