水晶猪皮冻
- 榨汁
- 咸鲜味
- <60分钟
- 新手尝试
做完了都说我做的是豆腐，哈哈，只有吃了才知道
水晶猪皮冻营养建议
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含糖量 0.56克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
水晶猪皮冻的食材2人份
- 猪皮500克
- 各种去腥料适量
- 生抽适量
- 香油适量
- 味精适量
水晶猪皮冻的做法
1
猪皮去掉皮上的白肉。看着有毛的烧一下洗净
2
锅里放八角葱姜蒜猪皮一起煮半小时捞出放凉
3
在切小丁装入豆浆机里
4
葱姜蒜
5
葱姜蒜切碎一起装入豆浆机。加入1300mt的水
6
按营养五谷
7
打好的肉皮汁倒入盆放凉
8
放凉后盖上保鲜膜
9
放入冷藏半小时拿出来
10
倒扣出来
11
切成豆腐块
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吃的时候一块就够了
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可以沾汁吃
14
可以加香菜辣椒，香油，生抽，蒜末调成汁凉拌菜
15
油辣子，蒜末，香油，味精调汁
成品图
