芒果雪梨汁
- 榨汁
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
芒果营养丰富，加工成果汁儿，浓厚的口感，让人流连忘返；雪梨，肉嫩白如雪，芒果雪梨汁口感香甜，润肺清燥，改善嗓子干涩的问题
芒果雪梨汁营养建议
-
含糖量 7.77克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
芒果雪梨汁的食材2人份
- 芒果一个
- 雪梨一个
- 牛奶适量
芒果雪梨汁的做法
1
准备一个香甜的芒果 一个雪梨，一瓶牛奶
2
首先把芒果去皮，切块 ；洗净的雪梨去皮，切小块
3
芒果块放入榨汁机中，加入适量牛奶，榨汁备用 ；雪梨块放入榨汁机加入适量牛奶，榨汁备用
4
芒果汁先倒入杯中
5
再倒入雪梨汁，会有分层的效果
成品图
