黄金鸡翅
- 炸
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
炸
黄金鸡翅营养建议
-
含糖量 9.03克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
黄金鸡翅的食材2人份
- 鸡翅适量
- 面包糠适量
- 淀粉适量
- 鸡蛋一个
- 酱油适量
黄金鸡翅的做法
1
准备鸡翅，洗干净切刀
2
鸡翅用酱油盐姜腌制十分钟
3
碗中打入鸡蛋液，放入鸡翅，加入淀粉，然后在裹上面包糠
4
平底锅中倒入油，把鸡翅放入锅中煎熟大概15分钟