果汁胭脂藕
- 拌
- 甜味
- <15分钟
- 初级入门
喜欢红芯火龙果，一次做完水果盘之后剩余一些“边角料”,物尽其用，制作了这款凉菜.炎炎夏日，啖嫩藕。以果入馔染其色，食之唇齿留香.
果汁胭脂藕营养建议
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含糖量 8.26克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
果汁胭脂藕的食材2人份
- 火龙果200克（汁）
- 藕2段
- 细砂糖2调羹
果汁胭脂藕的做法
1
现在是藕季，挑选嫩藕两段，切薄片。准备火龙果肉半碗
2
火龙果的果肉榨汁
3
把火龙果汁拌入藕片
4
细砂糖以各人口味酌情添加
成品图
果汁胭脂藕的烹饪技巧
藕一定要挑白嫩的，口感脆甜。使用火龙果汁稍腌制后再吃比较入味