甜瓜果汁
- 榨汁
- 酸甜味
- <5分钟
- 新手尝试
我们知道，番石榴具有含糖低，是最好的维生素C来源之一，含量特别丰富，可以增强免疫系统共功能，保护人体抵御疾病侵袭如感冒和流感； 甜瓜能清暑热，解烦渴，利小便； 橘子富含维Ｃ，具有开胃理气，止渴润肺的功效，对胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度都有相当好的效果。 你可以提前将甜瓜放进冰箱，那么榨出的果汁就是冰凉凉，爽爽的。或者，你可以榨好后将果汁放进冰箱，也不错哦！榨出的果汁色泽诱人，一看就有让你想一饮而尽的冲动。
甜瓜果汁营养建议
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含糖量 5.88克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
甜瓜果汁的食材2人份
- 番石榴1个
- 甜瓜1个
- 橘子1个
甜瓜果汁的做法
1
水果洗干净
2
番石榴去籽切成小块
3
甜瓜去皮去瓤后切成小块
4
橘子去皮后切成小块
5
将三种切块的水果放入原汁机，开启，不到一分钟，我们就可以得到一杯风味独特，味道甜美的果汁
成品图
