蜂蜜柚子茶
- 煨
- 甜味
- <60分钟
- 新手尝试
秋季干咳，来一杯清火润肺的蜂蜜柚子茶吧
蜂蜜柚子茶营养建议
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含糖量 10.57克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
蜂蜜柚子茶的食材2人份
- 柚子1个
- 蜂蜜适量
- 冰糖适量
- 玻璃瓶：用水煮沸5分钟消毒晾干待用1个
蜂蜜柚子茶的做法
1
柚子皮用盐去蜡，切丝越洗越好
2
先大火，至冰糖化尽，改为小火，煮至稠状
3
放入柚子肉时，煮至透明
成品图
蜂蜜柚子茶的烹饪技巧
不仅柚子皮要焯水，柚子肉也要过水，不然会发苦。2.熬糖的时候水不要太多，要慢火，不然会发焦糊锅