炝炒豇豆
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 新手尝试
非常好吃的一道家常菜。
炝炒豇豆营养建议
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含糖量 12.81克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
炝炒豇豆的食材2人份
- 豇豆150克
- 干辣椒3个
- 花椒8粒
- 菜籽油适量
- 食盐1/2茶匙
炝炒豇豆的做法
1
豇豆洗净掰成几个小段
2
豇豆倒入锅中加水煮15分钟左右
3
煮熟后捞出沥干水分
4
准备干辣椒段、花椒粒
5
油烧热，将干辣椒段、花椒粒倒入锅中爆香
6
炒出香味后倒入沥干水分的豇豆
7
放入少许食盐调味即可
成品图
