颜值与口味俱佳：木瓜椰奶冻
- 煮
- 奶香味
- <30分钟
- 新手尝试
木瓜与牛奶的完美结合，勾起了食欲
颜值与口味俱佳：木瓜椰奶冻营养建议
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含糖量 6.16克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
颜值与口味俱佳：木瓜椰奶冻的食材2人份
- 木瓜1个
- 牛奶250克
- 椰子粉20克
- 白糖30克
- 吉利丁2片
颜值与口味俱佳：木瓜椰奶冻的做法
1
把牛奶倒入锅中，开小火慢煮
2
加入椰子粉和白砂糖，搅拌至融化
3
加入软化的吉利丁片，搅匀，晾量，大约10分钟左右
4
将木瓜从1/2处切开，用长勺子将木瓜里的籽全部挖出来
5
用保鲜膜包好，放入冰箱冷藏至少3个小时以上，就可以吃了
成品图
颜值与口味俱佳：木瓜椰奶冻的烹饪技巧
准备一个搪瓷小奶锅，就完美啦