葡萄干芋圆
- 蒸
- 甜味
- <15分钟
- 初中水平
花鱼儿家的小吃来了。。。
葡萄干芋圆营养建议
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含糖量 18.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
葡萄干芋圆的食材2人份
- 芋头375克
- 糯米粉190克
- 葡萄干50克
- 绵白糖100克
葡萄干芋圆的做法
1
食材：芋艿（已煮熟）、糯米粉、葡萄干、绵白糖
2
将已煮熟的芋艿剥皮放入大盆中，用手捏成泥
3
接着，合入糯米粉、葡萄干和绵白糖
4
和成团
5
然后，在蒸锅，垫上抹了油铝箔纸。搓成一个个大小差不多的圆球。上锅开始蒸了，大火蒸至7——8分钟即成
成品图
