香蕉黄瓜奶昔
- 其它工艺
- 甜味
- <5分钟
- 新手尝试
减肥期 脱脂纯牛奶加上香香的香蕉黄瓜，口味棒棒的
香蕉黄瓜奶昔营养建议
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含糖量 5.25克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉黄瓜奶昔的食材2人份
- 香蕉1个
- 黄瓜半根
- 脱脂纯牛奶150毫升
香蕉黄瓜奶昔的做法
1
洗净黄瓜
2
将香蕉黄瓜切片
3
将黄瓜，香蕉，牛奶依次倒入杯中，放置榨汁机上旋转十秒，弄想的减脂香蕉黄瓜奶昔就完成了
成品图
