| 诗文 | 烩海带块 | 
| 释义 | 
    
     
    烩海带块
 烩海带块的食材2人份
 烩海带块的做法
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                                    干海带泡发 
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                                    切成片状 
                3
                                     
        
             
                
                                    锅内放油 
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                                    放入海带 
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                                    加入姜 
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                                    加入适量的盐 
                7
                                     
        
        
        
        
        
        
        
                
        
        
        
            
            
        
        
     
                
                                    加入盐后闷5分钟这样就好了  | 
	
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