绿萝卜汆丸子
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
做营养美味
绿萝卜汆丸子营养建议
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含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
绿萝卜汆丸子的食材2人份
- 肉馅200克
- 青萝卜半个
- 料酒少许
- 淀粉适量
- 十三香少许
- 酱油少许
- 耗油少许
- 盐少许
- 鸡精少许
- 葱姜少许
- 香油少许
- 蛋清少许
绿萝卜汆丸子的做法
1
准备肉馅添加料酒十三香，酱油耗油，葱姜末，盐鸡精，加入蛋清，淀粉和成馅料
2
做成肉丸
3
青萝卜洗净
4
切丝
5
砂锅放入清水加入葱姜
6
烧开放入萝卜丝
7
加入肉丸
8
煮熟加入盐鸡精，香油出锅
9
盛入碗中
成品图
