香蕉奶昔
- 榨汁
- 甜味
- <10分钟
- 新手尝试
有了试用的ACA榨汁机后孩子天天想我给她榨果汁喝，之前榨汁都是纯水果汁的，这次我说换一个花样，做一个香蕉奶昔吧，里面又有水果又有牛奶，更加的营养哦，而且非常的好喝又方便呢。
香蕉奶昔营养建议
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含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
香蕉奶昔的食材2人份
- 香蕉1根
- 酸奶150毫升
- 纯牛奶150毫升
- 炼乳10克
香蕉奶昔的做法
1
准备原料：酸奶一碗，纯牛奶，香蕉一根
2
把香蕉去皮后切成小丁放入ACA榨汁杯内
3
加入适量的酸奶
4
加入适量的纯牛奶
5
加少许的炼奶
6
盖上榨汁机的搅拌刀片组拧紧
7
把榨汁杯装在电机上，按通电源20秒即可
8
如果觉得20秒没有完全搅碎，也不要继续按了，要稍微停几十秒后再按通电源，以免长时间按烧了电机
成品图
香蕉奶昔的烹饪技巧
因为酸奶里面已经有甜味的了，所以没有额外再加糖。如果喜欢吃比较甜的，可以额外再加糖或者加蜂蜜