电饭煲简单卤牛肉
- 卤
- 咸鲜味
- <60分钟
- 初级入门
很多人喜欢吃卤牛肉，可是看起来好麻烦的样子，我这个是用电饭煲卤的，我自己感觉还挺简单方便的。休息日卤上一锅，放冰箱，平常搞个牛肉面啦，炒个卤牛肉啦什么的，都很省事哟。
电饭煲简单卤牛肉营养建议
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含糖量 6.3克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
电饭煲简单卤牛肉的食材2人份
- 牛腱子2斤
- 香叶4片
- 八角2个
- 花椒3克
- 甘草5克
- 山楂干15克
- 冰糖50克
- 黑胡椒酱30克
- 姜2块
- 盐20克
- 生抽3调羹
- 老抽/红烧酱油半调羹
- 料酒1调羹
电饭煲简单卤牛肉的做法
牛腱子切几下泡水里两小时左右，水变红就换一盆水。泡去肉中的血水
泡好的牛腱子分割成几块，去掉外面的筋膜和肥油
用盐将肉抹一遍，如果时间充足，最好腌制一晚上。最好用海盐。时间紧的话，最好也六小时左右
称量好各种香料，山楂，花椒，香叶，八角，甘草，稍微清洗一下。后面还要加冰糖，甘草不放也没事
用炒菜的锅或随便什么锅，腌制好的牛肉冷水下锅，准备焯水
同时电饭煲开始煮水，水量要保证完全没过牛肉。将香料放入，并且放入两块姜。如果有葱，就放几根葱白
焯牛肉的水煮沸后，出现很多白色的沫沫，就可以关火
将牛肉捞出
称量好冰糖，黄冰糖白冰糖都可以
盐，生抽，老抽，料酒，黑胡椒酱称量好，倒入电饭煲
电饭煲的卤水煮开后，才放入牛肉，煮40-50分钟，筷子能轻松扎穿牛肉，就可以了，关电
将牛肉捞出
趁热将卤汁过滤
等牛肉和卤汁都完全晾凉后，再将牛肉浸泡在卤汁中过夜，浸泡的时间越久越入味。卤汁过滤是保证干净，还可以留着下次做老卤汤
要吃的时候，将牛肉切片装盘，这样一片一片完整不碎的牛肉就算是卤制成功了。如果觉得味不够，可以吃的时候加点生抽，醋，辣椒粉，姜蒜再凉拌了吃
电饭煲简单卤牛肉的烹饪技巧
焯牛肉时一定要冷水下锅，这样才能把血水焯出来。后面卤牛肉时没有什么血沫，就说明前面浸泡和焯水时比较干净了
卤牛肉时一定要水开了再下牛肉，因为焯好水的牛肉还是热的，要热水下锅，才能保证牛肉继续煮制，把肉的鲜味煮出来。如果冷水下锅，焯好的牛肉是热的直接遇冷收缩，煮出的牛肉就不好吃了
卤好的牛肉，要捞出，牛肉和卤汁分别凉了后再浸泡一起，这样才不会因为余热让牛肉泡散了
卤煮的时间不要太久了，煮久了的牛肉也容易散，不成形，40-50分钟，筷子能轻松扎穿就可以了
胡椒酱可以换成豆瓣酱黄豆酱等，根据自己的口味调整，加点酱只是让味更浓郁一些，不放就轻淡一些