生姜红枣茶
- 泡
- 甜味
- <5分钟
- 初中水平
冬至时候 每天早上喝一碗 生姜红枣茶 补气补血 对女人特别好 对手脚冰凉的改善特别有效
生姜红枣茶营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
生姜红枣茶的食材2人份
- 姜2--3片
- 红枣21--2个
- 枸杞十几颗
- 红糖两勺
生姜红枣茶的做法
1
红糖
2
生姜 红枣 切碎
3
烧好开水 把所有材料放入碗中 冲泡 放在炉子上面 两分钟 利用炉子的余火加温 就不需要另外煮了
成品图
生姜红枣茶的烹饪技巧
冬天早上起来喝一碗 补水 补气 补血 是女人冬天必须 加一个鸡蛋 更有营养