冻酸奶
- 冻
- 奶香味
- 新手尝试
冻酸奶营养建议
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含糖量 2.38克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
冻酸奶的食材2人份
- 光明益生菌原味酸牛奶160ml
- 蜜豆适量
- 糖桂花适量
- 丘比草莓酱（低糖度）适量
冻酸奶的做法
1
找一个耐冻的容器，将酸奶倒入容器中
2
等几小时酸奶冻成冰后取出
3
用挖球器把酸奶挖成碎末
4
盛入碗中加上蜜豆就可以了
5
也可以加糖桂花
6
或是加草莓酱，根据自己口味选择