新疆烩菜
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- 其它口味
- 新手尝试
新疆烩菜营养建议
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含糖量 5.04克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
新疆烩菜的食材2人份
- 牛肉
- 淀粉
- 黑木耳
- 柿子椒1个
- 白菜
- 洋葱1个
- 料酒适量
- 鸡精适量
- 元贞糖适量
- 苏打粉适量
新疆烩菜的做法
1
牛肉用苏打粉、淀粉和蛋清上浆1小时，番茄洗净切块
2
白菜、木耳、青椒、洋葱切块后一起洗净漓水
3
锅入油，烧热后下牛肉滑炒，加少量料酒炒熟立即捞出
4
重新洗锅，入油，下番茄炒至化成酱，把其他菜和牛肉一起倒入同煮
5
后加盐、鸡精、糖调味。又好看又好吃的烩菜完成~~~