枸杞奶
- 其它工艺
- 甜味
- <15分钟
- 新手尝试
花样豆浆之余，再开发点儿花样牛奶？ 每天一杯奶似乎早已是营养学家们的共识，不过又有一些观点认为“牛奶不是人喝的”，理由？忘记了。不过，奶制品对于人类健康有益的观点显然已经广为人接受，看看那些琳琅满目铺天盖地的奶品就可知一二。 究竟哪一种观点正确，很难确证。但，这也没什么要紧，该吃吃该喝喝。吃到最后喝到最后就知道了。虽然有不同的声音，也还是习惯了牛奶的存在。用牛奶玩花样，好像也不用费什么思虑。自然而然地，就有枸杞奶的念头蹦出来。枸杞么，自古就说它是好东西。不过不太喜欢嚼那籽儿，自从有了那台至尊宝，这个问题一下子就不是个事儿了。大马力的高速旋转，一切都被彻底粉碎，只留下那。。。。那颜色可真是太太太艳丽。。。。
枸杞奶营养建议
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含糖量 2.31克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
枸杞奶的食材2人份
- 枸杞15克
- 牛奶250毫升
枸杞奶的做法
1
用料：枸杞15克，牛奶250毫升
2
将枸杞洗净放入料理机，倒入牛奶，盖紧盖子，接上电源，料理机指示灯亮
3
设定速度+，时间60秒，启动，料理机疯狂旋转。搅拌结束，揭盖，倒出饮用
成品图
枸杞奶的烹饪技巧
制作好的枸杞奶可以直接饮用，也可以根据自己口味酌情添加糖或蜂蜜调味饮用。