葡萄干荔枝树莓布丁
- 冻
- 甜味
- <2小时
- 初级入门
这个免烤布丁制作起来非常简单，树莓酱是之前买的树莓自制的，放了几天终于派上用场啦。加了加州葡萄干，天然甜味搭配起来吃一点也不会腻哦~据说这个葡萄干是0脂肪，0胆固醇的，常备着食用还可以预防心血管疾病呢~
葡萄干荔枝树莓布丁营养建议
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含糖量 12.53克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
葡萄干荔枝树莓布丁的食材2人份
- 吉利丁片6克
- 加州葡萄干适量
- 树莓果酱60克
- 荔枝汁60克
- 鸡尾酒200ML
- 青提2个
- 淡奶油120克
- 细砂糖12克
葡萄干荔枝树莓布丁的做法
1
准备好食材
2
吉利丁片用冷水泡软
3
荔枝去壳取肉榨汁
4
榨好的汁
5
准备好树莓果酱和荔枝汁
6
吉利丁片隔水融化成吉利丁液
7
200ML鸡尾酒平均分开和树莓果酱，荔枝汁混合均匀，再倒入吉利丁液混合均匀成布丁液
8
准备好杯子
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先倒入树莓布丁液，放冰箱冷藏凝固
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取出加入适量的加州葡萄干，我用的是玛丽安妮这类
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倒入荔枝布丁液，放冰箱冷藏凝固
12
淡奶油加入细砂糖打发
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挤上杯子，装饰上青提片和加州葡萄干即可
成品图
