蛋饺
- 蒸
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
学会蛋饺放假回家露一手，年夜饭桌添一道大菜
蛋饺营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蛋饺的食材2人份
- 猪肉300克
- 木耳(水发)适量
- 葱姜适量
- 鸡蛋适量
- 食盐适量
- 料酒适量
- 生粉适量
- 鸡精适量
蛋饺的做法
1
搅拌机放入肉馅
2
放入木耳，葱姜，加入料酒，生粉，少量食盐
3
搅拌机搅拌
4
5
六个鸡蛋打散
6
蛋液放入锅中，蛋皮中放入肉馅
7
蛋饺出锅了
成品图
