海苔虾皮饼
- 烙
- 咸鲜味
- <15分钟
- 初级入门
薄饼里面加入海苔和虾皮，增加宝宝对钙和海产品营养的摄入，而且不用另外放盐，让宝宝吃的更有营养更健康。
海苔虾皮饼营养建议
-
含糖量 10.99克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
海苔虾皮饼的食材2人份
- 海苔4克
- 虾皮20克
- 鸡蛋2个
- 面粉30克
- 油15克
海苔虾皮饼的做法
1
虾皮淘洗一下
2
虾皮捞出和鸡蛋、油混和
3
加入海苔碎，筛人面粉，拌成面糊
4
平底锅烧热，刷薄油摊成薄饼
5
翻面，烙至两面金黄即可
成品图
海苔虾皮饼的烹饪技巧
烙的时间长，饼就硬脆，烙的时间短，饼就软，根据自己喜好来把握制作时间