升级版懒人焖饭—懒人烧肠饭
- 煲
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
一个人也要吃好饭，懒人烤肠焖饭真的超级好吃，饭菜一锅出，简直太棒了
升级版懒人焖饭—懒人烧肠饭营养建议
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含糖量 21.42克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
升级版懒人焖饭—懒人烧肠饭的食材2人份
- 火腿1勺
- 皮蛋肠1勺
- 蒜蓉肠1勺
- 青豆1勺
- 圣女果1个
- 大米1杯
- 水适量
- 生抽1勺
- 老抽1勺
- 盐少许
- 食用油1勺
- 老干妈1勺
升级版懒人焖饭—懒人烧肠饭的做法
1
大米洗净后放辅助调料拌匀
2
加入烤肠与蔬菜，倒适量水正常煮饭即可
成品图
升级版懒人焖饭—懒人烧肠饭的烹饪技巧
水没过蔬菜即可