笑脸鸡蛋饼
- 烙
- 咸鲜味
- <5分钟
- 初级入门
鸡蛋饼做早餐是又快又营养，但宝宝对面食兴趣不高。那就换换花样呗！搭配她爱的番茄酱和可爱的造型，吃光这一盘也不是问题！
笑脸鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 11.55克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 尽量不吃
-
儿童 控制少吃
笑脸鸡蛋饼的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)35克
- 鸡蛋一个
- 胡萝卜1／4个
- 韭菜适量
- 盐少量
- 鲜酱油少量
- 沙拉酱适量
- 番茄酱适量
笑脸鸡蛋饼的做法
1
中餐相比西点就随意多了。配菜切碎与面粉和水搅拌均匀。加少量盐和酱油
2
搅拌好后，热锅后刷一层油
3
转小火煎饼
4
用饼干模具压出花朵和星星的造型。然后用沙拉酱和番茄酱挤出来一排白白的牙和一个红红的鼻子！
成品图
笑脸鸡蛋饼的烹饪技巧
蔬菜可以随口味调整，番茄，青菜，西葫芦……