芥辣蕨根粉
- 拌
- 芥末味
- <30分钟
- 初级入门
滑溜爽口的蕨根粉，在原先酸辣的口感中，加入芥末油，味道又是不一样的爽快……
芥辣蕨根粉营养建议
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含糖量 40.18克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
芥辣蕨根粉的食材2人份
- 蕨根粉200克
- 红椒一个
- 香葱一根
- 大蒜一瓣
- 生抽10毫升
- 醋10毫升
- 辣椒油5毫升
- 芥末油3毫升
- 味精2克
- 糖2克
芥辣蕨根粉的做法
1
蕨根粉提前用凉水泡发好
2
入开水锅中烫软，捞出来过凉
3
控干水盛入盘子里
4
码上红椒丝，香葱段，蒜末
5
取小碗一个，入辣椒油，生抽，醋，味精，糖，芥末油均匀
6
兑好的汁浇在蕨根粉上即可
成品图
芥辣蕨根粉的烹饪技巧
蕨根粉提前泡好。\n芥末油的量随个人喜好增减。\n