红糖姜丝茶
- 煮
- 姜汁味
- <15分钟
- 新手尝试
祛寒、暖暖的！
红糖姜丝茶营养建议
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含糖量 37.38克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
红糖姜丝茶的食材2人份
- 姜6片
- 红糖2勺
红糖姜丝茶的做法
1
准备红糖、生姜
2
生姜切丝
3
锅中放500ML水，大火烧开，放入姜丝，烧至沸腾
4
转小火烧15分钟，使颜色微微变黄
5
加入2勺红糖
6
搅拌均匀，大火烧3分钟
7
关火，取汤汁即可
成品图
红糖姜丝茶的烹饪技巧
红糖最后加入就好，量根据个人口味而定
建议早上食用！