三色水晶球
- 其它工艺
- 其它口味
- 新手尝试
三色水晶球营养建议
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含糖量 60.2克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
三色水晶球的食材2人份
- 澄粉200g
- 淀粉10g
三色水晶球的做法
1
澄粉和10克淀粉混合拌匀。
2
烫面：加开水，边加边搅拌，到没有干面就OK了，盖上盖子闷10分钟。
3
取烫面在案板上加少许油开始和面
揉好后，醒一会。
4
取一小块，捏成圆片，放入馅料。
5
放入馅捏成圆球状。
6
放入馅捏成圆球状。