腐竹炒肉
- 炒
- 咸鲜味
- <10分钟
- 新手尝试
腐竹炒五花肉
腐竹炒肉营养建议
-
含糖量 3.15克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
腐竹炒肉的食材2人份
- 腐竹200克
- 五花肉200克
- 油一勺
- 盐一撮
- 葱末适量
- 木耳适量
腐竹炒肉的做法
1
黑木耳提早泡软
2
腐竹条提前一天泡水
3
五花肉炒熟
4
倒入腐竹，黑木耳翻炒后下点清水盖锅焖煮几分钟
5
下盐后撒上葱花即可出炉啦
成品图
