蜜红豆
- 煮
- 甜味
- <一天
- 中级掌勺
蜜红豆，零嘴小食，用电饭煲超级简单，原料就红豆和白糖搅拌就好
蜜红豆营养建议
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含糖量 63克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
蜜红豆的食材2人份
- 红豆适量
- 白糖适量
- 水适量
蜜红豆的做法
1
准备红豆，直接用电饭煲胆装
2
洗净，放入煮饭一样多的水，水量不用多，就按煮饭水量就好（水多了豆就烂了，煮熟了就成豆泥了）
3
放入电饭煲，按炖品键，炖二个小时
4
选择预约功能，预约14个小时，清泡12个小时，炖二个小时（喜欢烂一点的，可以预约时间稍稍长一点）
5
煮好后再焖一个小时
6
开盖，煮好的豆子一粒粒分明
7
趁热倒入大碗中
8
趁热倒入适量的白砂糖，甜度按照自己的喜好
9
白糖拌匀即可食用，也可放入冰箱密封冷藏会再食用
成品图
