焖山药条
- 焖
- 家常味
- <15分钟
- 新手尝试
焖山花条，简单，营养，老少皆宜。
焖山药条营养建议
-
含糖量 6.93克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
焖山药条的食材2人份
- 山药400克
- 盐2克
- 植物油10克
- 香葱5克
焖山药条的做法
1
山药
2
去皮
3
切条，切点香葱
4
放进热油锅里
5
放盐
6
焖熟
7
焖香
8
放点辣椒提辣提色
9
撒上香葱
10
即成
成品图
焖山药条的烹饪技巧
盖上锅盖焖更易熟