素炒豆腐
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
豆腐之间留一些空隙，油不要放太多
素炒豆腐营养建议
-
含糖量 2.94克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
素炒豆腐的食材2人份
- 豆腐2块
- 柿子椒5个
- 辣椒(红，尖，干)2个
- 油适量
- 盐适量
- 葱花适量
素炒豆腐的做法
1
豆腐切成小的三角形
2
锅里放少量的油，把豆腐煎到两面微微发黄
3
趁着热锅，加适量的油，香葱放入锅里小火煸出香味
4
加入煎好的三角豆腐块，转大火翻炒均匀
5
翻炒一会后，加入葱花提香
成品图
