素炒胡萝卜
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
小清新的搭配，养眼又好吃!
素炒胡萝卜营养建议
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含糖量 5.53克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
素炒胡萝卜的食材2人份
- 胡萝卜(红)1根
- 食盐1小勺
- 食油2.5茶匙
- 鸡精1/2小勺
- 蒜苗1小把
素炒胡萝卜的做法
1
准备胡萝卜，洗净,去皮
2
用刨丝器刨成丝
3
锅里热油
4
倒入胡萝卜丝,翻炒
5
放入1小勺盐
6
放入1/2小勺鸡精,炒匀
7
准备蒜苗适量,洗净
8
加入蒜苗翻炒片刻即可
成品图
素炒胡萝卜的烹饪技巧
无技巧