芒果奶昔
- 榨汁
- 酸甜味
- <15分钟
- 初级入门
超赞的芒果奶昔。超大只的芒果，只需要半只哦！
芒果奶昔营养建议
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含糖量 5.39克高血糖 控制少吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
芒果奶昔的食材2人份
- 芒果半只
- 牛奶125毫升
- 腰果几个
芒果奶昔的做法
1
芒果清洗干净，沿着核切开，划开
2
将果肉切下，放入果汁杯中
3
倒入牛奶
4
榨汁。倒出装饰即可！
成品图
芒果奶昔的烹饪技巧
操作时候当心手哈！