麦片粥
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
比起单独的大米粥，加了麦片口感都不一样
麦片粥营养建议
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含糖量 31.36克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
麦片粥的食材2人份
- 大米适量
- 麦片适量
麦片粥的做法
1
大米
2
麦片
3
大米和麦片都洗干净\n内胆加适量水，倒入麦片
4
倒入大米煮半个钟
成品图
