| 诗文 | 炖黄花鱼 | 
| 释义 | 
    
     
    炖黄花鱼
 炖黄花鱼的食材2人份
 炖黄花鱼的做法
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                                    黄花鱼去鳞、内脏,腮,洗净备用,鱼仔要保留 
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                                    姜蒜切片备用 
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                                    锅加适量油烧热 
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                                    放豆瓣酱,炒一下 
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                                    加蒜姜炒出香味 
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                                    放鱼两面翻炒一下 
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                                    让两面均匀的粘上酱 
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                                    加水没过鱼炖大约二十分钟 
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                                    出锅撒上点葱花装饰即可  | 
	
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