烤宴大菜：吉祥如意烤全鸡
- 烤
- 家常味
- <60分钟
- 新手尝试
今年是鸡年，我们的新年大菜中，鸡一定是必不可少的菜式之一了！平常想必大家也吃腻白切鸡、葱油鸡、豉油鸡这样的传统中国做法了，而且冬天那么冷，还要做那么多道工序，真是挺麻烦的呢！ 一定有人问，到底还有什么既方便， 又好吃的方法烹饪全鸡呢？ 小蜜蜂只想说一句， 你怎么能把家里的烤箱忘记了呢？ 烤全鸡可是很不错的选择呢！ 把全鸡稍微腌制一下，加上蔬菜配料， 放进烤箱，等待一个小时左右， 一道美味的烤鸡就出炉了！ 广东有句粤语叫 “讲多无谓，行动最实际” （再多说也没用，行动起来最实际） 拿出行动~学习烤鸡的做法吧~ 今年我们就吃个西式点的烤全鸡吧~
烤宴大菜：吉祥如意烤全鸡营养建议
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含糖量 3.08克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
烤宴大菜：吉祥如意烤全鸡的食材2人份
- 三黄鸡1只
- 烧烤酱60克
- daogrs g51台
- 西兰花100克
- 生抽20克
- 细砂糖20克
- 蒜泥10克
- 红椒1个
- 土豆2个
- 洋葱1个
- 盐5克
烤宴大菜：吉祥如意烤全鸡的做法
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兵马未动粮草先行，一切食材准备妥当！可以开始啦！
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把所有调味料拌匀成酱汁
3
把酱汁均匀的涂抹在鸡身上，鸡的内腔也涂上酱汁
4
把涂上酱汁鸡密封保存，放冰箱冷藏室一晚腌制入味
5
将红椒和洋葱切丝、西兰花和土豆切块备用
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第二天把鸡取出（盆里的酱汁留着备用），鸡翅和鸡头部分用锡纸包上，放在烤盘上
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开启烤箱，选择热风循环模式，180度，时间选择45分钟开始预热
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预热15分钟后将装有全鸡的烤盘放进烤箱中下层开始烘烤
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30分钟后，将鸡取出
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将鸡头和鸡翅上的锡纸取掉，将土豆丝、红椒丝、西兰花和土豆块均匀的铺在鸡的周围
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洒上腌鸡的酱料，鸡身上也刷上一层酱料
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再把整个烤盘放进烤箱，烘烤20分钟
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烘烤完成后出炉
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香喷喷的吉祥如意烤全鸡大功告成！！！！
成品图
烤宴大菜：吉祥如意烤全鸡的烹饪技巧
想要鸡脆皮一点的话需要开启热风循环弥补~