鸡尾洋葱烤猪排
- 烤
- 咸鲜味
- <90分钟
- 中级掌勺
中秋团圆，怎么能少了烤肉呢！大块吃肉才更爽。
鸡尾洋葱烤猪排营养建议
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含糖量 3.36克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡尾洋葱烤猪排的食材2人份
- 猪排650克
- 鸡尾洋葱仔40克
- 牛排烧烤酱45克
- 蒜末20克
- 盐少量
- 料酒少量
- 姜5克
- 黑胡椒碎适量
鸡尾洋葱烤猪排的做法
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准备食材
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生姜、鸡尾洋葱、切碎备用
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放入碗中加烤肉酱
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盐、黑胡椒碎
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排骨用少量料酒腌制五分钟
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酱料搅拌均匀
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脱抹排骨
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揉捏吸收一会
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烤箱200度预热好，放入排骨烘烤
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烘烤20分钟翻面继续烘烤20分钟即可
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烤干一点更好吃哦！
成品图
鸡尾洋葱烤猪排的烹饪技巧
鸡尾洋葱没有可以用新鲜洋葱代替，但是需要加一点泡椒味道才更好
烘烤时间和温度参考自家烤箱和排骨大小调整