香甜糯米八宝饭
- 蒸
- 甜味
- <90分钟
- 中级掌勺
香香甜甜的糯米饭，加了红豆沙，蒸完后，拿勺子挖着吃，过瘾哈-
香甜糯米八宝饭营养建议
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含糖量 49.77克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
香甜糯米八宝饭的食材2人份
- 糯米1000克
- 猪油100克
- 白砂糖100克
- 红豆沙适量
- 枣圈6颗
- 南瓜子仁适量
- 蓝莓干适量
- 枸杞适量
香甜糯米八宝饭的做法
1
糯米用水浸泡过夜
2
浸泡好的糯米，洗净，沥干水后上锅蒸半小时左右
3
蒸好后的糯米
4
把蒸好的糯米倒入盆中，加入糖和猪油
5
趁热搅拌均匀
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取六个小碗，铺上保鲜膜，中间摆放喜欢的坚果果干，我中间放了枣圈，外面依次是蓝莓干、枸杞、南瓜子仁
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把拌好的糯米放入碗中，中间留出空间（要放豆沙）
8
放入适量豆沙
9
再盖上糯米饭，轻轻压平整，最后把保鲜膜盖上
10
全部做好，吃的时候截掉保鲜膜放碗中入锅蒸熟，不吃的放冰箱冷冻～
成品图
