蒜蓉鲍鱼蒸粉丝
- 蒸
- 葱香味
- <10分钟
- 新手尝试
还是挺鲜的
蒜蓉鲍鱼蒸粉丝营养建议
-
含糖量 25.06克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
蒜蓉鲍鱼蒸粉丝的食材2人份
- 鲍鱼若干
- 粉丝若干
- 葱10克
- 蒜两瓣
- 姜一小块
- 花生油一大勺
- 醋一匙
- 生抽一匙
- 盐一匙
- 料酒一匙
蒜蓉鲍鱼蒸粉丝的做法
1
杀好鲍鱼，并清理完内脏，在鲍鱼外部划上如上图的图案，以便更好入味
2
在鲍鱼外部铺上蒜蓉
3
铺上姜
4
铺上葱
5
倒入料酒醋跟生抽，并加盐均匀撒在鲍鱼表面，再放上粉丝
6
放在锅里蒸六分钟左右，将盘里的粉丝放在鲍鱼上，撒上葱花，将热油倒入鲍鱼上
成品图
