玉米鸡蛋饼
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
玉米鸡蛋饼
玉米鸡蛋饼营养建议
-
含糖量 22.68克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
玉米鸡蛋饼的食材2人份
- 玉米面粉40克
- 面粉40克
- 鸡蛋1个
- 糖20克
- 牛奶100克
- 油3克
玉米鸡蛋饼的做法
1
碗中倒入玉米面粉，面粉，糖，鸡蛋，牛奶，搅拌均匀
2
锅中倒油，刷匀，倒入面糊摊成饼，翻面30秒
成品图
