奶油海鲜意大利面
- 煮
- 奶香味
- <15分钟
- 初级入门
意大利面——西方菜式之一，也是最接近中国人的饮食习惯，林林总总不同口味的意大利面也接连诞生。这道面中奶油的香甜加上虾仁的鲜香，让人总能联想到热恋中的男女——甜甜腻腻。相信这道菜一定能让你体验恋爱的滋味。
奶油海鲜意大利面营养建议
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含糖量 11.76克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
奶油海鲜意大利面的食材2人份
- 意大利面150克
- 猪肉50克
- 虾仁适量
- 扇贝柱适量
- 淡奶油80毫升
- 牛奶80毫升
- 黄油5克
- 大蒜适量
- 洋葱适量
- 盐适量
- 黑胡椒粉适量
- 清水1.5L
奶油海鲜意大利面的做法
1
本次选用德瑞兴全脂纯牛奶、安佳乳脂量35.5%淡奶油、公鸡1号烟斗形意大利面。（可根据个人口味选择）
2
将洋葱、大蒜、肉切末，虾仁去虾线备用
3
将意大利面开锅后煮8-12分钟沥水捞出，虾仁扇贝柱焯水备用
4
热锅融化黄油，洋葱、大蒜炒香后加入肉末翻炒
5
依次加入海鲜、牛奶、淡奶油、盐，小火煮至冒泡
6
加入意大利面
7
翻炒至汤汁收浓，加入黑胡椒粉。成功
8
搭配解腻的蔬菜沙拉更佳哦
成品图
奶油海鲜意大利面的烹饪技巧
吃不惯甜腻口味的朋友可少添加牛奶与淡奶油