肉末炖豆腐
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
鲜嫩入味。
肉末炖豆腐营养建议
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含糖量 2.03克高血糖 建议多吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
肉末炖豆腐的食材2人份
- 豆腐180克
- 肉末80克
- 虾皮5克
- 小葱适量
- 小龙虾十三香酱料适量
- 油适量
- 淀粉水适量
肉末炖豆腐的做法
1
豆腐切小块
2
锅里放少许油，把肉末炒变色，放入虾皮翻炒
3
加入酱汁翻炒均匀
4
倒入适量清水
5
水开后放入豆腐，煮5分钟
6
倒入淀粉水，拌匀
7
最后撒上小葱即可盛盘
成品图
