菠菜猪肉混沌
- 其它工艺
- 咸鲜味
- 新手尝试
菠菜猪肉混沌营养建议
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含糖量 11.83克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
菠菜猪肉混沌的食材2人份
- 猪肉10g
- 菠菜5g
- 乐惠紫菜汤（海鲜味）5g
- 胡萝卜5g
- 馄饨皮20g
- 食盐适量
菠菜猪肉混沌的做法
1
准备的材料
2
将材料剁碎了
3
剁碎的材料+生粉+鸡蛋清，搅拌
4
搅拌后的材料
5
准备的馄饨皮子
6
取一张馄饨皮子，放一点准备的料，
7
蘸一点水容易粘在一起，
8
将包好的馄饨放在一个干净的盘子中备用，
9
煮水，
10
等水开后，放入馄饨，
11
水滚开后，等1分钟左右即可