红烧土豆
- 炒
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
纯素健康菜
红烧土豆营养建议
-
含糖量 3.71克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 建议多吃
红烧土豆的食材2人份
- 土豆2个
- 油1汤勺
- 红烧酱油2勺
- 水1碗
- 盐适量
- 香葱碎1根
- 糖半勺
红烧土豆的做法
1
土豆去皮切块备用
2
锅中倒入适量油，烧热放入葱碎炒香
3
放入土豆块翻炒半分钟
4
倒入红烧酱油翻炒至均匀上色
5
加水，盐和糖，开锅转小火，加盖炖4－5分钟，这种做法要土豆面面的才好吃
6
汤收浓稠即可
7
成品
成品图
