牛肉炒包菜
- 炒
- 家常味
- <30分钟
- 初级入门
。
牛肉炒包菜营养建议
-
含糖量 4.41克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
牛肉炒包菜的食材2人份
- 卷心菜1/2个
- 牛肉150克
- 生抽2勺
- 料酒1勺
- 玉米淀粉15克
- 植物油2勺
- 姜2片
- 蚝油1/2勺
牛肉炒包菜的做法
1
包菜撕成小块
2
牛肉切薄片
3
牛肉加入1勺生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀腌制一小会儿
4
锅中加入1勺植物油，放入腌好的牛肉和姜丝翻炒至完全变色后盛出备用
5
锅中再加1勺植物油，放入包菜中大火翻炒
6
包菜变软时加入1勺生抽和蚝油翻炒均匀
7
加入炒好的牛肉翻炒均匀即可
成品图
