鸡蛋皮凉拌黄瓜
- 拌
- 家常味
- <5分钟
- 初级入门
减肥又不耽误好吃的
鸡蛋皮凉拌黄瓜营养建议
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含糖量 1.4克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
鸡蛋皮凉拌黄瓜的食材2人份
- 黄瓜1条
- 鸡蛋2个
- 油1勺
- 盐1勺
- 醋1点
鸡蛋皮凉拌黄瓜的做法
1
鸡蛋打碎煎成圆饼形状
2
黄瓜和鸡蛋皮都切成丝
3
放油，盐，醋拌拌就好了
成品图
鸡蛋皮凉拌黄瓜的烹饪技巧
用土鸡蛋好吃一些