油豆腐酿肉
- 炒
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
油豆腐酿肉
油豆腐酿肉营养建议
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含糖量 4.55克高血糖 控制少吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
油豆腐酿肉的食材2人份
- 猪肉馅200克
- 油豆腐100克
- 葱适量
- 姜适量
- 盐3克
- 生抽2克
- 白糖3克
- 淀粉5克
- 胡椒粉适量
- 料酒3克
- 蚝油2克
油豆腐酿肉的做法
1
猪肉馅中加入葱姜末，料酒，生抽，盐，搅拌均匀
2
油豆腐开一个小口，放入适量的肉馅
3
锅中倒入少量的油，油热后放入油豆腐小火煎
4
煎至定型后，加入生抽，料酒，蚝油，白糖，清水
5
小火焖煮15分钟即可
成品图
