电饭煲叉烧
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- 新手尝试
电饭煲叉烧营养建议
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含糖量 6克高血糖 控制少吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
电饭煲叉烧的食材2人份
- 五花肉500g
- 调和油适量
- 蒜适量
- 姜适量
- 白糖适量
- 酱油适量
- 叉烧酱适量
电饭煲叉烧的做法
1
将五花肉洗净后切块
2
叉烧酱加入五花肉里拌匀
3
加入白糖拌匀
4
加入酱油拌匀腌制二小时或以上
5
电饭煲里放入几片姜和拍扁的蒜头，淋上一些油
6
将腌好的五花肉放在姜蒜上，将腌五花肉的酱也倒进电饭煲里
7
电饭煲按煮饭键，闻到香味时将五花肉翻转一下，直到收汁就可以了